Bestes Organisationstool fürs Homeschooling

Ich bin mittlerweile ein richtiger Fan vom Planen und nutze auch diverse Übersichtsmöglichkeiten, um zu wissen, wann was dran ist! Ich mache das bei unserer Ernährung mit meinen Menüplänen, bei meinen Finanzen mit Excel-Listen und so auch beim Homeschooling unserer Kinder mit einem einfachen, aber immer wieder genialen, Stehkalender. Weiterlesen

Ich habe das Human Design wieder entdeckt!

Bei einem Branding Workshop, den ich in den letzten Wochen gemacht habe, wurden bei den Grundlagen die Konzepte der Archetypen und auch Human Design verwendet. Ich habe es vor ca. 15 Jahren schon einmal kennengelernt und es hat mich damals überhaupt nicht angesprochen. Dieses Mal aber hat es mich total erwischt und seitdem beschäftige ich mich fast täglich mit meinem Profil und habe schon mein gesamtes Umfeld analysiert. Ich werde mich in diesem Bereich jedenfalls weiterbilden, weil Human Design auch eine grandiose Unterstützung beim Coaching darstellt. Wenn du erkennst, wer DU bist, wie du am besten Entscheidungen triffst, und wie du diese dann auch umsetzt, dann ist so vieles im Leben viel entspannter! Weiterlesen

Mach‘ doch aus jedem Tag deines Lebens ein Abenteuer!

Wenn ich Wikipedia befrage, ist ein Abenteuer (lateinisch advenire ‚Ankommen‘ und adventus ‚Ankunft‘) eine risikohaltige Unternehmung, wie eine gefahrenträchtige Reise oder die Erforschung eines unbekannten Gebiets, das aus dem geschützten Alltagsbereich entfernt. Der Abenteurer verlässt sein gewohntes Umfeld und sein soziales Netzwerk, um etwas Wagnishaltiges zu unternehmen, das interessant oder auch gefährlich zu sein verspricht und bei dem der Ausgang ungewiss ist. In diesem Sinne gelten und galten Expeditionen ins Unbekannte zu allen Zeiten als Abenteuer.

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Wie geht ‚ein starkes Immunsystem‘ ??? – 5 wichtige Säulen samt Tipps für die Praxis

Ich habe schon ganz viel darüber berichtet und bin immer noch überzeugt davon, dass unsere körperliche ‚Firewall‘ der Schlüssel zu einer stabilen Gesundheit und unserem Wohlbefinden ist! Wenn unser Immunsystem nämlich intakt ist, dann reagiert unser Körper auch gleich, kann Erreger jeglicher Art entweder gleich abwehren oder schnell bekämpfen. In meinem Kinderbuch stelle ich diese Schutzschicht wie einen Superman-Umhang dar, der einfach stärker ist, wenn wir auf uns achten und auf unseren Körper hören und ihn als unseren Tempel pflegen, damit unsere Seele Lust hat, darin zu wohnen und sich wohl zu fühlen!

„Wie geht das in der Praxis?“, fragst du dich vielleicht? Weiterlesen

Kokos-Leinsamen-Porridge

Zutaten für 4 Personen: 

250g Beeren oder Pfirsiche
1 Dose Kokosmilch plus ça. 100 ml Wasser zum Ausspülen
eine Prise Salz
75g fein gemahlenen Mandeln
30g Chiasamen
75g frisch gemahlene Leinsamen
1 TL Zimt
3 EL Kokosblütenzucker
eine Prise Kakao
eine Prise Koriander gemahlen

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185 – Nutze die Fastenzeit für DICH!

Mindestens zwei Mal im Jahr, nämlich im Frühling, wenn es wieder warm wird und im Herbst, wenn es wieder kalt wird, solltest du etwas für deine Verdauung tun, um fit und gesund zu bleiben. Warum sich dafür gerade die Fastenzeit so wunderbar anbietet und was das mit den Dojo-Zeiten in der TCM zu tun hat, erfährst du in dieser Folge!

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