Kategorie-Archiv: Allgemein

Ich trinke meinen green coffee seit ca. 4 Jahren jeden Morgen!

… und er tut mir soooooooo gut! :-)
Ich freue mich jeden Tag auf dieses Morgenritual und genieße es!

Er fühlt sich warm und wohlig an und macht mich augenblicklich klar und wach. Dieses Gefühl hält auch bis zum Nachmittag an! Ich war nicht mehr krank seitdem ich ihn trinke, habe eine andere, intensiverer Körperwahrnehmung, weiß noch schneller, was mir gut tut und was nicht – auch wenn ich das manchmal einfach ignoriere! ;-) Weiterlesen

Wo und wie lebst du deine Prinzessin heute?

Wenn du dich auf Seminaren oder auch so mit dir, deinen Wünschen, deinem Weg,…  beschäftigst, kommt ja oft die Frage: „Was wolltest du eigentlich als Kind werden?“.

Ich konnte diese Frage nie wirklich seriös beantworten, weil mir immer sofort „Prinzessin“ in den Sinn kam und ich das früher natürlich sofort abtat. Durch Human Design, das mich ja vor ein paar Monaten wie ein Blitz ‚gefunden‘ hat, begann ich stückchenweise meinen Impulsen und meinem Bauchgefühl in erster Instanz zu vertrauen. Weiterlesen

‚grün vor Neid‘ – verpönt oder ein Wegweiser zu deinen Träumen?

Adhoc löst das Wort ‚Neid‘ nicht unbedingt positive Emotionen aus, oder?
Wir sind schon als Kinder darauf konditioniert, nicht neidig, eifersüchtig, wütend oder gemein zu sein, weil das einfach ’nicht nett‘ ist. Dennoch sind diese Gefühle in uns verankert und wollen gefühlt werden. Sie zu negieren oder zu verleugnen, kann auf Dauer schwerwiegende Folgen für dein Seelenheil haben!

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Was hat sich durch meine Darmreinigung und Ernährungsumstellung verändert?

Nun ja, ich ernähre mich ja grundsätzlich recht gesund, achte darauf keinen Weizen und stattdessen Dinkel zu essen, koche viel Gemüse, nasche gerne Obst aber auch 70% ige Orangen-Mandel-Schokolade, ich trinke vor allem Wasser und bewege mich gerne und damit auch regelmäßig. Trotzdem mache ich jedes Jahr im Frühling und im Herbst etwas für meinen Darm und damit für MICH! Und das wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger, um gesund zu bleiben, merke ich am eigenen Leibe! ;-)

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Kokos-Leinsamen-Porridge

Zutaten für 4 Personen: 

250g Beeren oder Pfirsiche
1 Dose Kokosmilch plus ça. 100 ml Wasser zum Ausspülen
eine Prise Salz
75g fein gemahlenen Mandeln
30g Chiasamen
75g frisch gemahlene Leinsamen
1 TL Zimt
3 EL Kokosblütenzucker
eine Prise Kakao
eine Prise Koriander gemahlen

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