Kategorie-Archiv: Kinder

178 Serie – gesunde Jause für Kids – warum Brot & co für uns alle nicht ideal ist, plus Snackidee!

In dieser Folge fasse ich nochmals kurz für dich zusammen, warum das tägliche Brot & Weckerl für uns gar nicht so gesund ist. Natürlich biete ich dir auch wieder eine Lösung an, die du gerne ausprobieren kannst!

Dieses eBook findest du, unter vielen anderen Tipps, auf meiner Rezeptesammlungsseite: www.gesunde-familien-kochen.com

Diese Seite ist mit einem Passwort versehen, das du erhältst, sobald du dich für meinen Newsletter angemeldet hast oder dir mein eBook ‚Die 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung‘ auf meiner Seite www.gabrielesirotek.at herunter geladen hast!

Music by Lee MacDougall

176 – Serie gesunde Jause für Kids – die wissenschaftliche Sichtweise für die Eltern samt Rezeptidee

In dieser Folge berichte ich dir, warum es auch wissenschaftlicher Sicht so wichtig ist, dass die Kinder mehrmals täglich eine gesunde Mahlzeit bekommen. Und natürlich hab‘ ich auch einen kleinen Rezept-Impuls für dich dabei!

Mehr Infos rund um gesunde Ernährung und das kostenlose eBook „Die 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung“ findest du auf meiner Seite www.gabrielesirotek.at

Bei Download des eBooks erhältst du auch das Passwort für meine Familien – Rezepteseite www.gesunde-familien-kochen.com

Music by Lee MacDougall

175 Serie – gesunde Jause für Kids – was eignet sich zum Mitnehmen?

In dieser zweiten Folge zum Thema gesunde Jause für Kids berichte ich dir, was sich – aus meiner Sicht – dazu besonders eignet, in die Schule mitgegeben zu werden und was nicht.

 

mehr Rezepte und Infos rund um gesunde Ernährung findest du auf meiner Seite www.gesunde-familien-kochen.com

Falls du – so wie ich – ein Kind hast, das sich nicht so gut ernährt, dann versorge ihn mit guter und natürlicher Nahrungsergänzung, damit du dir wegen der Mineralstoff- und Vitaminversorgung keinen unnötigen Stress machen musst! ;-)

Ich nehme selbst die Produkte von hajoona und empfehle sie daher auch sehr gerne – ich habe noch nichts einfacheres und besseres am Markt gefunden. Schau‘ ruhig in meinem hajoona – Shop unter www.basisch-is-gsund.com vorbei oder schreib‘ mir: gsirotek@icloud.com

Music by Lee MacDougall

174 Serie – gesunde Jause für Kids – Getränke

Mit dieser neuen Serie möchte ich alle Eltern und Familien bei der Auswahl der Schuljause unterstützen. In der ersten Folge geht es vor allem um die gesunden Getränke!

Dieses eBook findest du auf meiner Rezeptesammlung www.gesunde-familien-kochen.com
Die Menüpläne von denen ich im Podcast gesprochen habe, findest du hier!
Bereits gefüllte und veränderbare Menüpläne findest du auf meiner Familienrezepteseite www.gesunde-familien-kochen.com

Details zu meinem Buch findest du unter www.larabella.net

Music by Lee MacDougall

173 Kinderwandertheater Heuschreck – Interview mit Elisabeth Scherbaum

In dieser Folge stellt Elisabeth Scherbaum, die rechte Hand des Theater Heuschreck, dieses bezaubernde Wandertheater für Kinder vor und erzählt ein bisschen wie es entstand, wer dahinter steckt,…

nähere Infos dazu findest du hier…

   

https://www.heuschreck.at

 

Music byLee MacDougall

172 Freizeittipp mit Kindern – Eisriesenwelten, Burg Werfen, Salzbergwerk & Hallstatt

In dieser Folge berichte ich dir von unserer kleinen Österreich-Rundfahrt letztes Jahr zu den Eisriesenwelten nach Werfen, dem Salzbergwerk in Hallein und Hallstatt.

https://www.eisriesenwelt.at

 

https://www.salzburg-burgen.at/de/burg-hohenwerfen/

https://www.salzwelten.at/de/hallein/

 

https://www.hallstatt.net

Music by Lee MacDougall

170 Freizeittipp mit Kindern – Gänsehäufel, Neusiedlersee & Neufeldersee

In dieser Folge erinnere ich dich an ein paar Abkühlmöglichkeiten im Sommer, die die Wiener sehr gerne nutzen und die auch sehr schön und angenehm zu erreichen sind.

http://www.gaensehaeufel.at

 

https://www.neusiedlersee.com/de/start.html

 

http://www.neufelder-see.at

 

 

Music by Lee MacDougall

168 Freizeittipp mit Kindern – Wunderland in Hamburg und Universum in Bremen

In dieser Folge berichte ich dir von zwei tollen Ausstellungen im Norden Deutschlands, die wir in unserem Urlaub entdeckt haben! Das Miniaturwunderland in Hamburg und das Universum in Bremen.

Alle wichtigen Infos zum Miniaturwunderland in Hamburg findest du unter: http://miniatur-wunderland.de/

Es ist sehr empfehlenswert, die Eintrittskarten und vor allem die Backstageführung online vorzureservieren!

  

Die Öffnungszeiten und wichtigen Infos zum Universum in Bremen findest du unter https://universum-bremen.de

Hier ist es nicht notwendig, die Tickets vorzubestellen!

 

 

Music by Lee MacDougall